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红茶六种不一样的搭配喝法

红茶六种不一样的搭配喝法
红茶其实跟很多东西都很搭,而且也健康,那今天我就为大家举一些例子。

1、 生姜+红茶
生姜本性辛辣,有发汗、温中止吐、温肺止咳之功效。红茶本性也是温,两者在一起有缓解风寒感冒(风热感冒不能喝),胃寒胃痛、呕吐腹泻等等的不适症状。
方法:把红茶叶和姜片放锅里加水煮沸,关火同闷几分钟即可。

2、 肉桂+红茶
肉桂本性热,肉桂本身对腰膝冷痛、阳虚眩晕等治疗,和红茶搭配有暖脾胃等功效。
方法:肉桂放杯里,加入泡好的红茶水,闷几分钟左右即可,但注意肉桂一天不能摄入超过4g。

3、 蜂蜜+红茶
蜂蜜本身有润滑肠道,改善肠的蠕动力
方法:把冲泡好的红茶水待至温时再加蜂蜜进去搅拌即可饮用。红茶蜂蜜水的甜度自行添加。

4、 牛奶+红茶
牛奶本身有补充身体能量,缓解疲劳
方法:牛奶红茶的做法跟上面蜂蜜红茶的做法一样,甜度也是根据自身喜好添加。

5、 玫瑰+红茶
玫瑰花本身有美容养颜的功效,再和红茶搭配起来即有玫瑰花香气,也有红茶的香甜。
方法:干玫瑰花先用热水冲泡,闷几分钟,再把泡好的玫瑰花水倒到红茶里,用勺子搅拌下即可饮用。

6、 红糖桂花+红茶
桂花本身有理气疏肝的功效,红糖有补血功效。
把桂花红糖加到茶叶里,再加80℃水冲泡即可。

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