红茶小知识很快有到我们一年一度的国庆节了，可能有很多人都喜欢放假就宅在家里看看剧，喝喝茶，吃吃小点心等等。那么，今天小编给大家介绍几款茶饮是非常适合自己一个人宅在家里喝的茶。
1、 石斛茶
材料：石斛、枸杞、丹参、山药
功效：这款养生茶饮能起到很好的滋补肝肾，活血明目的功效。而且对肝肾阴虚所导致的眼睛模糊和视物不清的症状是非常合适喝的。
制作方法：由于石斛质地黏，所以在冲泡之前把石斛先剪成小块，再把枸杞、丹参、淮山一起放到养生壶里，加入适量的清水小火煮20分钟左右即可饮用。
2、 槐花茶
材料：菊花、槐花、绿茶
功效：这款养生茶饮能起到很好的清肝凉血，非常适合肝火目赤和眩晕症状的人群饮用。
制作方法：把所有材料清洗干净，然后放到养生壶里加入适量清水，煮沸即可饮用。
3、 白茅根菊花饮
材料：白茅根、淡竹叶、菊花、桑叶、薄荷
功效：这款养生茶饮能起到很好的清热解毒，非常适合眼睛红肿热痛的人群饮用。
制作方法：把所有的材料清洗干净，然后放入养生壶里面加入适量的清水，煮沸即可饮用。
