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花茶功效与作用(花茶搭配技巧大全)


随着现在社会人们的健康养生知识的不断提高,所以花茶也是越来越受大众人们的喜爱,无论是线上线下的都能看到花茶无处不在的身影,其实花茶我们自己也可以在家自由搭配的,那我们下面来看看究竟花茶可以怎么搭配。

1、 第一款:玫瑰梦幻花茶
材料:玫瑰花、茉莉花
功效:能帮助养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓解紧张的情绪。

2、 第二款:纤体百媚茶
材料:茉莉花、粉玫瑰花
功效:消脂瘦身、减肥效果显著。

3、 第三款:玫瑰柠檬养颜茶
材料:玫瑰花、柠檬、茉莉花
功效:养颜、补充维生素C

4、 第四款:金盏花茶
材料:玫瑰花、茉莉花、金盏花
功效:祛痘美容。金盏花清凉火气,解毒消炎,可以治疗失眠

除了以上这几款的搭配花茶之外,还有许许多多的搭配花茶,大家可以自由搭配适合自己体质的花茶。但是有几点小伙伴们在家泡花茶时要记住的,一是混搭的数量不适宜太多,每一款的花茶最好不要超过3种;二是性质相悖的花草茶不要在一起混搭,像一些提神的迷迭香和安神的薰衣草,这类的话最好不要混在一起搭配;三是味道相冲的不要一起混搭,有些味道清淡的,有些味道是浓重的,这些花草茶也最好不要混搭在一起。

这些注意事项希望大家自己在家混搭花草茶的时候,切记要注意。并不是你认为好的就可以搭配在一起冲泡的。如果我们在购买花草茶时要选择它的品牌,品牌即品质,选择品牌的同时可以让我们可以最大限度的降低风险和被骗。

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