红茶和“它”一起搭配，只要每天一杯，能够健脾养胃

今天给大家带来一个红茶养生的小知识，只要红茶和“它”一起搭配，就能够帮助我们健脾养胃的功效。你们知道“它”是谁吗？下面就由小编给大家揭晓吧。

相信有很多人都喜欢喝茶，而红茶是比较常见的，如果在那寒冷的季节能喝上一杯热乎乎的红茶，那感觉想想都已经觉得非常棒了。那其实有很大部分人都只是单纯的喝红茶，殊不知其实红茶加上它是能起到非常微妙的功效。

首先就是生姜，生姜在我们日常烹饪中不陌生，因为几乎每种菜肴都需要用到生姜。但是用生姜和红茶一起冲泡确实很少人这样喝。我们都知道生姜吃起来的味道都比较辛辣，但是它和红茶搭配在一起，会增加了红茶的口感。生姜红茶不仅能帮助我们暖身体，还对于一些脾胃虚弱的人群来说，可以有效的将身体内的湿气排出体外。

除了生姜之外，还有一样食物是非常好的，那就是陈皮。陈皮可以帮助我们养出一个好的脾胃，只要在红茶里加入陈皮一起冲泡，能激发出更多的功效。像正处于感冒期间的人，喝上一杯陈皮红茶水能起到化痰的作用。

以上的分享大家都学会了吗？希望大家能学以致用哦！因为本人也觉得生姜和陈皮这两样都是个宝，是个好东西，而且在生活当中能容易找到。