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百草清花茶的功效和作用(百草清花茶禁忌)


通常我们说的花草茶都是指那些里面不含茶叶的花草类饮品。花草茶是把植物的根、茎、叶、花以及皮等部分煎煮或者是冲泡,因为每一种的花草茶都是有不一样的功效和作用的,那我们就可以根据自己身体情况去自由调配这些花草茶的类型和克数。那下面我们来一起看看百草清花茶的功效和作用吧。

喝百草清花茶是可以让我们的身体内得到很好的排毒,但是在不同时间段喝的话,百草清花茶的功效也是不一样的。比如用餐前喝的话,可以帮助我们加强消化;如果是饭后喝的话,可以帮助我们治疗肠胃的不通畅和胃敏感等等。

作为食用的花草大多数都是性温、性寒以及性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等等;性平的食用花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。我们在搭配花草茶的时候要记住性温和性寒的花草最好不要搭配在一起饮用,从功效上来说,如果把提神的花草茶和薰衣草一起冲泡来喝,那它的功效就减弱了;又如果是决明子有一定的通便作用,和莲子搭配一起的话,由于莲子心的收涩作用,两者一起就会减弱决明子的通便作用了。

虽然百草清花茶是健康的排毒茶,但是也未必适合每一个人。比如孕妇和糖尿病、高血压、肾病这一类人群就不适合喝花草茶,所以大家在喝百草清花茶的时候必须要根据自己的自身健康条件和咨询专业的医生才可以搭配喝。

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