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根豆茶的功效与作用(根豆茶的养生效果)


根豆茶是属于一种能调节胃肠运动,改善代谢以及提高免疫力的祛湿养生茶。一般的根豆茶是由赤小豆、薏苡仁、茯苓、白扁豆、山药、莲子、芡实、鸡内金、桔梗、小黑药、紫苏、菊花、薄荷、金银花、荷叶以及栀子组成。

这款根豆茶,可能也有很多人都不是那么的了解,其实这款养生茶也已经有很久的历史了。它是针对健脾祛湿的一个非常有名的古方,是一个很著名的方剂,具有调理脾胃,有安胎益气的效果。

那你们知道跟都茶是适合哪些人群饮用吗?那就让小编告诉你们吧。第一是吃了过多的油腻食物,消化不了,堆积成湿;第二是虽然没有吃很多,但是本身身体的消化能力就不行,吃一点东西就腻住了,也会成湿;第三的就是环境、季节因素的影响,像我们南方就比较湿,南方人的身体很多里面都会有湿气,湿气会导致身体变得很重,很懒。

这款根豆茶里面的茯苓有健脾祛湿作用,而且里面有很多的药材都是属于甘温甘淡的,味甘入脾,温能益气健脾,温阳散寒;甘淡能渗利水湿。从药理上讲,是补气益气、和胃渗湿。就是今天我们所说的健脾、利尿、止泻的作用。

根豆茶是属于药食同源的,适合脾胃湿气的人群饮用,还有一些慢性胃炎、慢性腹泻、慢性肝炎等等的疾病。但是,根豆茶虽好,我们也要根据自己身体的真实情况去选择喝养生茶,不要一昧盲目地去追求。

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