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各种果茶的搭配功效与作用

各种果茶的搭配功效与作用
在现在生活当中,有好多人都喜欢自己在家里制作各种果茶。因为果茶的制作方法简单,而且味道也不比外面超市卖的饮料口味差,自己做的更健康更天然。下面给大家介绍几款果茶吧。

【枸杞红枣茶】
用枸杞和红枣跟茶一起泡,经常饮用此茶可以防癌、抗癌、健脾开胃以及预防心血管疾病的作用。除了这之外,红枣还可以加甘草很茶一起泡,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗都有改善的作用。

【梨子茶】
梨子清洗干净切成小块(梨皮最好不要去掉),和茶叶一起泡。经常饮用此茶可以保肝、助消化、促进食欲等作用。梨子还可以加入冰糖一起炖,不但能祛痰、治哮喘、健胃润肺等作用,而且冰糖炖雪梨对我们的嗓子有很好的保护作用。

【桔子茶】
桔子有着色、香、味三者并兼的优点,桔子能促进我们人体的新陈代谢作用。我们把桔子肉与茶叶一起泡,又或者可以用桔子皮加适量白砂糖一起冲水喝,也是有很好的理气消胀、生津润喉、清热止咳等作用。

【杏子茶】
杏子本身属于甘酸,微温,用杏子和茶叶一起泡,可以起到很好的润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果。虽然杏子茶功效很多,但是大家切记,杏子茶是不能喝过量。

【山楂茶】
山楂本身属于味酸,甘微温,山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀等作用。我们要制作山楂茶,先把山楂清洗干净,去籽切成片,和茶叶一起泡。我们常饮用此茶,有很好的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等等的功效。

【果茶大杂烩】
果茶大杂烩里面包含了很多种不一样的水果,可以有效地帮助我们补充多种维生素。我们只需要材料有:百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝片50g、苹果1/4个、柠檬2片、橙子2片、红茶水800ml、蜂蜜1勺半。制作之前首先要把所有的水果要清洗干净,百香果要取出果肉,将水果加水倒锅里煮沸即可,最后加入百香果果肉和茶包,还有蜂蜜调匀即可饮用。

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