红茶小知识小雪是我国24节气里面的第20个节气，是属于冬季第2个节气。小雪节气的到来，就意味着天气会越来越冷、降水量逐渐增多。俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉”。在小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、酿小雪酒等，那除了这些习俗之外，我们还可以喝什么茶可以起到御寒呢？下面小编给大家介绍一下吧，让小伙伴们过上一个热乎乎的冬天。
适合小雪节气喝的茶
1、 山楂陈皮茶
做法：山楂和陈皮各10g，玫瑰花干12g，包种茶5g，蜂蜜少许。我们把山楂，陈皮，玫瑰花干，包种茶用热水泡10—20分钟，再加入蜂蜜搅拌即可饮用。
功效：能起到清热解毒和美容养颜的作用。
2、 山楂甘草茶
做法：干山楂300g，甘草60g。把山楂和甘草分成10份，再放入10个茶包中。每次取一个茶包放入杯子，用开水冲泡，闷20分钟即可饮用。
功效：清咽、利嗓。
其实，我们每个人的体质都不一样，所以每个人所适合的茶也是不一样。平和体质：春季喝绿茶；夏季喝白茶、绿茶；秋季喝乌龙茶；冬季喝红茶、普洱熟茶等。气虚体质：未发酵和轻发酵的茶少喝或者不喝。可以喝红茶中的祁红、乌龙茶中的岩茶、单枞等。湿热体质：柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶。
阴虚体质：可以喝白茶等清爽的茶类，比如福鼎白毫银针、白牡丹等。气郁体质：茉莉花茶、桂花乌龙、菊普、陈皮茶等。痰湿体质：这类体质人群在选用茶饮时着重对脾、肺、肾的调补，比如陈皮白茶、普洱等是痰湿体质者常用的养生茶饮。
