红茶小知识灯芯草，是灯芯草科植物灯芯草的干燥茎髓。还叫虎须草、赤须、秧草、水灯芯等，味甘、淡，药性微寒，主要有清心火、利小便的作用。灯芯草其实就是把植物灯芯草的茎部割下，晒干之后取出茎髓制作而成的，通常是呈白色或者是淡白黄色的细圆柱形，是具有利尿通淋、清心降火的功效。
灯芯草茶的禁忌
1、 身体虚寒的人群禁服：灯芯草的性质寒凉，有很好的清热降火的功效，服用之后会增加身体内的寒凉之气，如果是处于虚寒情况的人群服用之后，不仅没有改善的作用，反而还会导致病情加重，所以是不适宜服用灯芯草的。
2、 小便失禁的人群禁服：灯芯草本身是能起到利尿通淋的功效，而如果是小便失禁的人群本来就控制不住排尿的情况，要是服用了灯芯草的话，会导致病情进一步的加重，所以是不适宜服用灯芯草的。
灯芯草的适宜搭配
1、 灯芯草+六一散
灯芯草搭配六一散是能起到清热祛湿，利水除烦，使上焦心经湿热下行，导小肠湿热外出，并且还有降火安神的功效，可以用于治疗暑湿身热，口渴，口疮，心烦不安，小便淋痛，小儿夜啼等症状。
2、 灯芯草+竹叶
灯芯草搭配竹叶能起到清心除烦，利尿通淋，对于烦热口渴，心烦不寐，口舌生疮，小便赤，涩痛等症状都有明显的效果。
