西柚的功效与作用(西柚果汁怎么搭配好喝)

西柚又称之为葡萄柚,它起源于亚洲,是属于人工种植的树种。西柚它是一种颜值非常高的水果,而且一般西柚我们处理不好的话,在食用的时候会感到酸涩和苦味。西柚不像其他水果那样,它是对热量的要求是非常高的,种植地区的热量要求在平均气温18℃以上,在高于10℃的年积温6000℃以上的地方能够种植,7000℃以上才能生产出优质的西柚。

市面上常见的西柚品种
1、 马叙葡萄柚——马叙葡萄柚的果肉为白色,也称为无核葡萄柚,是属于多倍体,这个品种内也是有红色果肉的品系。

2、 邓肯葡萄柚——邓肯葡萄柚的果肉也是白色的,果实比较大,而且皮也比较厚,种子也很多,但是这品种的葡萄柚的果肉口感是略带苦味。

3、 西柚汤姆逊——西柚汤姆逊的果肉是红色的,不过这品种的果肉除了红色之外,还有淡黄色和接近透明的品系。

西柚里面是含有非常丰富的果胶成分,这些果胶成分是可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,从而减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,达到预防心脏病。而且西柚对于肌肤是具有很好的洁净和润泽的功效。

西柚果汁的搭配
1、 西柚橙子汁
这款果汁里面都添加了维生素C非常高的水果,再加上碱性苏打水,这样能增加我们碱性食物的摄取,从而达到平衡我们身体内的酸碱度,还能预防感冒和牙龈出血。

2、 蜂蜜西柚汁
这款果汁里面添加了蜂蜜,而且蜂蜜和西柚都共有美容养颜的功效,由于西柚里面是甜中带点淡淡的苦味,所以加了蜂蜜之后就掩盖住了西柚的苦涩味。

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