红茶小知识随着现代生活的发展，不论是年轻人还是老年人都已经开始很注重自己的养生了。所以，他们会在日常的生活当中适当地去搭配一些养生茶来喝，今天跟着小编去看看关于养生茶究竟有哪些种类呢？不同的养生茶有哪些不一样的功效呢？
养生茶种类
1、 养生茶——苦丁茶
苦丁茶是采用云南的几种野生植物的叶子作为主要的原材料，再经过科学的精工所制作而成的。苦丁茶里面是含有苦味素、葡萄糖醛酸、植物固醇、维生素C和B，还含有我们人体所需要的矿物质等，苦丁茶其味道味爽可口，回味甘甜，茶汤颜色碧绿，是具有防暑、止渴以及生津的功效。
2、 养生茶——半夏茯苓茶
半夏和茯苓都是具有祛痰和消化不良的功效，所以半夏和茯苓对于一些新陈代谢不畅和消化不良以及头疼的人群是很适合饮用的。但是半夏温燥，如果需要服用还要看自己的自身条件是否可以食用，而茯苓则是在我们生活当中很常见的，有茯苓糕等。
3、 养生茶——薏米绿茶
因为身体内滞留的水分会变成毒素而诱发浮肿，这时候我们应该多饮用可以让身体变暖，排出身体多余水分的花草茶。这款薏米绿茶是可以去除我们身体内的湿气，帮助身体排毒是非常好的。
养生茶是一种好茶，它具备了茶的色、香、味，而且养生茶的口感好，味道美。所以就很多人都愿意喝养生茶，但养生茶不同于一般的茶叶，也不同于一种中药材，它是取药物之性，饮茶之味，这两者相辅相成，起到了茶借药力，药助茶功的相互合作，起到了饮茶和药物保健的双重作用，所以养生茶也是保健茶。
