红茶小知识近几年来，很多人知道松针的药用价值和保健价值之后，就有好多人在长期食用，如果我们长期食用松针的话，很有可能会对我们的身体健康产生一定的危害。今天小编就带大家了解一下长期食用松针的副作用。
松针是一种很常见的中药材，它是具有祛风活血、明目、安神、解毒以及止痒的作用，但是松针还是存在一定的危害性，因为松针的药性属于寒凉的，如果我们长期在食用的话，可能会对我们的脾胃造成损伤。
几类人群不适合食用松针
1、 血虚、阴虚以及内燥的人群都不适宜食用松针，因为松针性温而燥，所以血虚、阴虚和内燥的人群要慎重食用松针，以免对身体造成不必要的伤害。
2、 孕妇人群是不适合食用松针的，本来孕妇在怀孕后期体质会比较偏向燥热的，如果这时候食用松针的话，会加重身体内的燥热情况。并且松针是具有活血的功效，如果孕妇食用松针会对胎儿造成伤害的。
3、 婴幼儿群体是不适宜食用松针，因为婴幼儿的脏腑还没有完全完善，如果擅自给婴幼儿食用松针的话，可能会导致婴幼儿出现阴虚内燥的情况出现。
我们应该如何挑选好的松针：
我们在挑选好的松针时，首先需要观察松针的外观，好的马尾松是呈针状的，长度大约在12—18cm，而直径在大约0.1cm，两叶或者是三叶并成一束，基部外包有长大约0.5cm的黑褐色叶鞘。表面是光滑的，灰暗绿色，中央有长纵细沟，体轻，质脆。好的松针气味应该是香的，味微苦涩。结论就是好的松针是以外形舒展挺直似针，香味浓，色泽翠绿。
