红茶小知识在炎热的夏天我们最适合喝三花茶，可以在这个季节里起到降火、清热解毒的功效。三花茶是由金银花、菊花以及茉莉花这三种不同的花制作而成的。
三花茶里面是含有三种花瓣，但是主要都是以金银花为主，所以金银花在三花茶里面的量会比其他两种花要多一点。这就是三种花的精髓所在，能掌握了三种花的比例，这样就可以把三种花的功效都发挥到最好的效果。
三花茶是具有清热解毒，很适合用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状，经常饮用三花茶的话，是可以降火和宁神静思的作用。因为里面的金银花是有清热解毒，对身体发热、发疹、发斑等都有很好的治疗功效，菊花是有很好的散风清热，平肝明目的功效。
三花茶对于高血压和热结便秘的人群也是有很好的效果，虽然三花茶有很多很好的好处，但是有些禁忌我们还是需要注意的，三花茶看起来感觉没什么副作用，但是我们也不能一直长期饮用。如果我们长期饮用可能会引发一些不利于身体健康的因素，特别是怀孕的妇女不能饮用，大家都记住了吗？
三花茶是哪三花:
金银花、菊花、茉莉花
“三花茶是金银花、菊花、茉莉花三种，三花花茶经过搭配、筛选、制作，呈一种茶饮，三花茶中茉莉花香气清幽，而金银花、菊花滋味清爽，搭配饮用可舒爽身心，补充水分，缓解干燥。”
