红茶小知识野刺梨，别名还叫作山刺梨、木梨子、野石榴等等，而且野刺梨的营养价值和药用价值都非常的高，其中野刺梨的果肉中含有的维生素C的含量是在所有各类水果之冠，所有野刺梨也被人们常常美誉为“长寿防癌”的绿色珍果。
野刺梨的功效与作用
1、 因为野刺梨是一种凉性的中药材，所以它是具有生津润燥的功效，我们可以食用野刺梨来治疗肾阴虚又或者是上火而导致的干咳、口渴等等的症状。
2、 野刺梨还具有清热化痰的功效，我们可以食用野刺梨来治疗中暑和咳嗽多痰等症状。
3、 野刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶，食用野刺梨或者是野刺梨的加工品，可以起到提高我们人体内歧化酶的活动，降低过氧化脂，可以帮助我们抗衰老。
野刺梨呢是属于水果类的一种，野刺梨也是一样可以吃的。但是，如果我们在路边有发现了野刺梨的话，还是建议你们不要随便乱摘乱吃的好，因为路边生长的野刺梨可能是观赏用的野刺梨，严格的来说这种观赏性的野刺梨是不能吃的。
注意事项：
1、 建议大家在食用野刺梨的时候要注意适量。
2、 因为野刺梨性质寒凉，所以如果是脾胃虚寒的人群就不适宜食用野刺梨。
3、 切勿过量食用野刺梨，一定要遵循适量适宜的原则。
4、 注意饮食卫生和饮食安全。
