红茶小知识
因为现代社会的人群，不仅工作忙碌经常要加班，还生活中的节奏也是相当紧凑，长白头发已经不是老年人的专利了，现在长白头发就越来越年轻化了。那今天给大家介绍几款养黑茶，下面我们一起来看看吧。
第一款养黑茶——补肾润发茶
需要材料：乌龙茶茶叶3g、槐角、冬瓜皮各40g、山楂15g、何首乌30g。
具体做法：首先把槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂清洗干净，再倒入清水煎煮20分钟左右，过滤药渣。用煮沸的药汁冲泡乌龙茶茶叶即可，每日一次，温热饮用。
第二款养黑茶——乌发茶
需要材料：何首乌15g、生地3g、白酒适量。
具体做法：首先把何首乌和生地用白酒清洗干净，然后用刀切成薄薄的一片，直接用沸水冲泡即可。3—6天为一剂，待茶饮用，要连续吃4个月左右。
第三款养黑食疗——吃黑豆
这款不算是茶，算是食疗。我们首先需要把黑豆清洗干净，用锅反复蒸、晒之后就储存在陶瓷罐里，每天吃两次，每次只要吃6g就可以了。咀嚼完后，用淡盐水送服。同时，还需要每天吃鸡蛋一个，核桃仁2个，坚持食用，肯定有效果。
第四款养黑茶——芝麻润发茶
需要材料：茶叶700g、芝麻500g。
具体做法：首先把500g芝麻先烘一下，每次吃的时候取2g的黑芝麻加茶叶3g，再加入清水煮沸3分钟左右即可饮用。每日一次，25天是为一个疗程。
第五款养黑食疗——桑葚
首先把桑葚500g清洗干净，加入清水煮沸，每30分钟取桑葚水1次，然后再加入清水煎煮，再取桑葚水，一共是取两次水。两次的桑葚水混合一起再继续煎煮到汤水浓稠，加入300g的蜂蜜搅拌关火，等冷却后装入玻璃罐，每次1汤匙，用温水冲，每天2次。
第六款养黑茶——藕粉粳米黑芝麻茶
需要材料：黑芝麻500g、藕粉、粳米、白糖、山药适量。
具体做法：首先把黑芝麻、粳米、山药炒熟，研磨成粉，过筛。把过筛好的粉与藕粉和白糖混合均匀，放到陶瓷罐里密封保存。每次取30g用开水冲。
