女人喝陈皮红茶的好处

女人喝陈皮红茶的好处
红茶加陈皮的功效是解痰去燥，暖胃驱寒，益气健脑，抵抗衰老，还能促进我们消化液的分泌。加快肠胃消化，同时有利于我们的身体新陈代谢，提高身体的抵抗能力。女性经常喝陈皮红茶的话，还能有燥湿健脾，润肠通便，生津止咳的功效。

红茶是有活血生血，养胃驱寒的作用。帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并且帮助我们强壮心脏功能。陈皮和红茶二者相配，更益所益，加上红茶在制作过程中经过再发酵兼具了黑茶的功用，更有助于其对理气降逆、调中开胃、燥湿化痰，有改善胸膈满闷、脘腹胀痛，不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多、防治感冒等等的功效。

而且陈皮红茶有着芬芳的果香和茶叶的香气，芳香可口，柔滑饱满，回甘生津迅速，喝起来别有一番风味。红茶除了可以加陈皮之外，还可以加柠檬、生姜、肉桂等等。

1、柠檬红茶
柠檬性微寒，能生津止渴，化痰止咳，还含有丰富的维生素C等营养物质。柠檬和红茶的搭配，可以健脾胃、帮助消化等。在选择柠檬的时候尽量选择新鲜的，因为新鲜柠檬它的香味更加的浓郁，维生素也相对高。
制作方法也是很简单，首先把红茶冲泡好，待红茶温度降到80℃左右，就可以把切好片的柠檬放到红茶茶汤当中，稍微浸泡几分钟就可以饮用了。

2、生姜红茶
生姜味辛，性微温，可以发汗解表、温中止呕、温肺止咳。生姜和红茶一起煮，可以让我们能起到驱寒暖身，还可以调理脾胃，非常适合秋冬季节饮用。
以上的知识朋友们，你们都学会了吗？赶快行动起来给自己泡一杯养生茶吧。