红茶小知识现在繁忙的都市生活，作为打工一族，一天都需要在办公室长时间面对电脑，而且电脑的辐射最强了，对皮肤以及人体器官都有极大的影响。加上经常坐办公室的又缺乏运动，处于亚健康状态的人不在少数。没时间运动就只能从饮食加强了，所以喝茶也不失为一个好的选择，但茶的种类繁多，你们都知道办公室一般都喝什么茶吗？
适合办公室喝的茶
1、 铁观音
铁观音是具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、防癌症、消血脂、降低胆固醇等功效，是一种功效非常健全的茶。并且“春水秋香”，铁观音中的秋茶也是茶中精品，而铁观音是秋季的养生之选。
2、 薄荷菊花茶
这款茶冲泡起来也是非常方便的，只需要3钱的薄荷和2钱的菊花一起冲泡，加盖焖泡5—10分钟即可。菊花是具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，再加上有提神功效的薄荷一起冲泡饮用，效果更佳。
3、 玫瑰花茶
玫瑰花茶还被称为“美白仙子”，这也是因为玫瑰花中含有促进人体血液循环的维生素和单宁酸，不仅能够有美白的效果，还可以起到祛斑的作用。我们经常饮用玫瑰花茶不但能使皮肤好，而且还性子比较温和，因为玫瑰花有一定的缓和情绪的作用。
喝茶的种类适宜根据一年四季来作调整，因为每一个季节它的性质都不一样，气候也不一样，喝茶种类就需要适当调整。比如在春季就适宜喝花茶，因为花茶可以散发一些冬天淤积于身体内的寒邪，促进人体生发；在夏季就适宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒等；在秋季就适宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；在冬季就适宜喝红茶，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，有一定的滋补功效。
