红茶小知识喝茶已经成为现代人的标配了，缺一不可，但是，又有很多人害怕喝茶会把洁白的牙齿变黄，那究竟喝茶会把我们的牙齿变黄吗？下面我们就一起来看看吧。
确实喝茶是会造成我们的牙齿变黄的，倘若我们大量喝茶而没有进行有效或者正确的口腔健康维护，是有可能会导致茶渍在我们的牙体表面沉着，因为茶渍本身的颜色是会导致牙齿变黄的。我们需要在日常喝茶之后，同时还需要进行有效的口腔清理，使用正确 方法进行清理的话，通常是不会导致牙齿变黄。
牙齿茶渍的危害
1、 会容易损害我们的心理健康
人人爱美是事实，但是喝茶也是事实，人人都希望身边的人喜欢、尊敬、重视自己，这也是每一个人的普遍特征。若对牙齿不满意时，个别病人会以消极的态度回应，或者以伤害他们的自尊来安慰自己。
2、 危害我们的身体健康
茶渍是浮在牙齿上的茶渍，茶渍也是茶水的污垢，茶垢里面是含有镉、铅、铁、汞等多种金属物质。如果茶渍残留在我们的牙齿上就会带到身体里面，会与我们食物中的蛋白质、脂肪、维他命等营养化合物结合，形成难溶性沉淀，从而妨碍我们的营养吸收。同时，这些氧化物进入身体内还会引起神经、消化、泌尿造血系统的病变和功能障碍，特别是砷和镉等是会导致胎儿畸形和危及人体健康。
牙齿茶渍的程度不同，去除的方法也不同，如果是轻微的茶渍牙，一般可以通过超声波洁牙治疗，主要是利于超声波产生的高频和振动，可以把牙齿表面的牙结石或者牙渍击碎。建议日常生活中，不要抽烟喝酒，不要长期喝茶、饮食要清淡，喝茶后最好要刷牙，这有利于预防和形成茶渍，也有利于我们的牙齿健康。
