红茶小知识
雪菊里面富含多种对我们人体有益的成分，包括菊醇、野菊花内脂、氨基酸、微量元素等等。
什么人不适合喝雪菊
1、 脾胃虚弱人群不适合喝雪菊
因为雪菊是属于寒性，脾胃虚弱的人群是不适宜饮用雪菊的，里面的微量脂肪有可能会让人发寒，使免疫力下降。
2、 怀孕妇女和哺乳期妇女都不适合喝雪菊
本身雪菊也是偏寒，所以怀孕妇女和哺乳期妇女建议还是不喝为好，怕喝了之后对胎儿发育有影响。
3、 血压偏低人群不适合喝雪菊
雪菊是具有降三高的功效，所以如果是血压偏低的人群最好不要喝。
雪菊的功效与作用
1、 饮用雪菊可以起到降低三高
雪菊对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病都有一定的疗效，加上雪菊里面含有多种的物质，这些物质可以起到对心血管系统有保护作用，能提高心输出量、增加心肌供养量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。
2、 饮用雪菊可以起到美容养颜的功效
因为雪菊里面含有氨基酸成分，氨基酸是具有比较强的抗氧化和生理活性，也是我们人体自由基的清除剂，可以很好的帮助肌肤清除毛孔里面的脏东西，把毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
