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[中医告诉你]女人什么时候喝红茶最好

[中医告诉你]女人什么时候喝红茶最好
相信大家都已经很熟悉红茶本身是对女人很好的,但是我们应该在哪个时间段喝红茶可以使红茶的功效发挥的最好呢?下面一起来了解一下吧。
我们女人在这几个时间段喝红茶会使效果更显著。

1、冬季喝红茶
在中医方面认为,红茶属于温性,还具有暖胃作用,所以在冬天的时候喝红茶是最合适的。民间都会流传着这么一句话“春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝清茶,冬天喝红茶”。因为冬天的天气都会很寒冷,那么我们身体的生理功能就会减退,还有就是在冬天大部分女性朋友都会阳气减弱,这样寒邪就容易入侵到我们身体里。红茶性温,能有效的补充人体在冬天里所缺少的阳气。红茶还含有丰富的蛋白质和糖分,能帮助我们身体能更加抵抗寒冷。

2、在饭前饭后喝红茶
女性朋友在饭前饭后一小时喝红茶是最合适,这样喝红茶能帮助我们很好的消化,增加食欲。但是要切记,在饭前或者饭后的半小时尽量不要喝茶,避免茶叶对我们的胃肠黏膜造成影响。
其实女性朋友经常喝红茶是很有很多益处的,比如可以帮助我们强壮骨骼、提神醒脑,能有效的预防流感和起到补血作用。最重要是还可以补充研黄酮类和维生素。但是红茶虽好,大家也要记住饭前饭后半小时不喝茶,在特殊时期也不能喝茶。

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