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英德红茶有什么功效和作用

英德红茶有什么功效和作用
俗话说的好“一杯清肺腑,入梦亦留香”。茶叶在现在的生活当中已经必不可少了,六大茶类每类都深得不同人群的喜爱。

那我们平常喝茶的人也会多多少少对茶的功效有一定的了解,那一起来看看有没有你熟悉的茶功效吧。

红茶里含有的物质是对人体相当的好,在药理方面也相当多,我收集了一下共有8个药理的作用。

1、中枢神经兴奋作用——因为茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱是能起到兴奋中枢神经的作用,能够帮助人体大脑振奋精神、增进思维、消除疲劳等。

2、利尿作用——咖啡碱还能帮助人体排尿,起到利尿作用,可以辅助治疗水肿等。

3、强心健体作用——咖啡碱能起到强心、舒缓痉挛、松弛平滑肌等作用,能辅助治疗支气管痉挛,促进我们的血液循环。

4、预防动脉硬化作用——因为茶叶中含有茶多酚跟维生素C,这两者能起到降低高血压和冠心病的发病率。

5、抑制细菌作用——茶叶中含有茶多酚跟鞣酸,这两者能起到凝固细菌的蛋白质,可以杀死细菌。

6、减脂作用——茶叶里含的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、芳香类物质等多种化合物,经由许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,而达到减肥功效。

7、防蛀牙——英德红茶含有氟,其中里面的儿茶素是可以抑制细菌生长,减少牙菌斑和牙周炎。而且茶里面还含单宁酸,有杀菌功效,能阻止食物残渣繁殖细菌,可以防止口臭发生。

8、抗衰老——英德红茶中含有丰富的抗氧化剂,能改善我们身体的新陈代谢过程,还能够清除我们人体内的自由基,使而能阻止自由基对我们的皮肤伤害,起到延缓衰老的作用。

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